¿Por qué a las mujeres nos cuesta aceptar un elogio?

Aceptar un elogio parece sencillo, pero no lo es para todas. Mientras a los hombres se les enseña a recibirlos sin problema, a las mujeres se nos inculca a negarlos para no parecer presumidas. Esta diferencia en la educación impacta directamente en la autoestima femenina y alimenta el síndrome del impostor, llevándonos a minimizar nuestros logros y a ponernos por debajo para no incomodar. En este artículo reflexiono sobre cómo estas dinámicas afectan nuestra confianza y comparto consejos prácticos para aprender a aceptar cumplidos con seguridad y fortalecer el amor propio.

El principio de «No es No» como Derecho Universal: Más allá del contexto feminista

Decir “no” no debería ser un acto de valentía, pero en una cultura que normaliza la presión y la complacencia, poner límites sigue siendo revolucionario. Este post reflexiona sobre el principio de “No es No” como un derecho universal, más allá del consentimiento sexual, y propone una cultura donde tanto el “no” como el “sí” sean respetados sin condiciones. Una invitación a construir relaciones más sanas, asertivas y basadas en el respeto mutuo.

Asertividad. ¿Qué es y para qué nos sirve?

La asertividad, es una de esas cualidades que parecen complejas de desarrollar. Se trata de ser firmes en nuestras decisiones de tal manera que no lleguemos al punto de la pasividad (permitiendo que otros decidan por nosotros o pasen por alto nuestras ideas y valores) pero tampoco de la agresividad. Mediante la asertividad, podemos comunicarnos de … Sigue leyendo Asertividad. ¿Qué es y para qué nos sirve?